نام فایل : تمرکز حواس و حافظه

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 12

حجم : 0 مگابایت

بسم الله الرحمن الرحیم



تمرکز حواس و حافظه
تمرکز حواس مقدمه
تعریف تمرکز حواس: به حداقل رساندن عوامل حواس پرتی و حفظ و نگهداری توجه.
منشأ عوامل حواس پرتی:
- درونی و ذهنی (مثل خاطرات و تخیلات)
- بیرونی و محیطی(مثل سروصدا و شلوغی)

” تمرکز حواس حاصل یادگیری و کسب تجربه های مختلف است نه یک امر ذاتی“

” مطالعات زیادی نشان داده است که یک انسان می تواند در محل پر سروصدا با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند“
انواع تمرکز
تمرکز غیر ارادی:
- تمرکزدرونی بدون آگاهی و براساس تمایل و اشتیاق درونی
- تمرکز هنگام هیجانات
تمرکز ارادی:
تمرکز ارادی فکر و کنار زدن افکار مزاحم برای تمرکز بر موضوع مورد نظر
روش های تقویت تمرکز حواس
1- آمادگی برای مطالعه: برای شروع مطالعه باید خود را از جهات مختلف آماده کرد.
2- آمادگی بدنی: به رشد و تکامل طبیعی بدن، تندرستی و نداشتن نقص های بدنی مربوط می شود.
3- آمادگی ذهنی: خصوصیاتی نظیر رشد گویایی سالم، قدرت تعبیر و تفسیر اشکال، درک همانندی و ناهمانندی ها میان کلمات و ...
4- آمادگی روانی: خستگی، بی قراری، بی تابی، واکنش های منفی به خود و دیگران، ضعف اعتماد به نفس و غیره نشانه نبودن آمادگی روانی است.
....