30%  ‌× BEE<br>در فعاليت بدني سبك   مثل : مكانيكي ،‌نجاري ،‌رستوران داري‌ها ،‌تميز كردن منزل ،‌نگهداري كودكان  ،‌ قدم زدن به ميزان 3 تا 4/5 كيلومتر در ساعت ،‌تنيس روي ميز ،‌قايقراني